3 viktiga näringstips på våren

Kurera.se Isabelle G Hedander, webbredaktör

Våren är äntligen här – i alla fall så gott som. Men än påverkas våra kroppar både psykiskt och fysiskt av mörker och väderomslag och annat som hör årstiden till.  Här är tre näringstips som hjälper dig stå pall.

Så länge räcker ditt lager av D-vitamin

Kurera.se Isabelle G Hedander, webbredaktör

Nu när solen är tillbaka, innebär det att du kan lägga undan burken med D-vitamin? undrar du. Eller tog du kanske aldrig fram den – eftersom du solgassade en hel del när du var i Thailand i julas – och tänker att ditt lager nog fortfarande räcker? Ja, det är inte helt lätt att veta hur det står till med kroppens D-vitamindepåer – så låt oss reda ut saken.

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Kurera.se

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Allt fler får diagnosen D-vitaminbrist

Kurera.se

Sol, svamp, mjölk, ägg, fet fisk – och allt fler livsmedel som berikas. Behöver vi verkligen tillskott av D-vitamin utöver de naturliga kostkällorna? Ja, det verkar så, konstaterar nu även Svt Nyheter som tagit del av statistik som visar att antalet svenskar som får diagnosen D-vitaminbrist har ökat explosionsartat de senaste åren.

D-vitaminstatus påverkar symtombild vid psykisk sjukdom

Kurera.se

Nu kopplar ny forskning D-vitaminnivå till svårighetsgraden av schizofreni. Forskare har upptäckt att D-vitaminbrist kan stå för en del av schizofrenas symtom och deras hypotes är att korrigering av D-vitaminbrist hos personer med sjukdomen - inte minst - skulle kunna minska vissa av de symtom som idag har begränsade medicinska behandlingsmöjligheter.

D-vitaminet uppmärksammas med en egen dag

Kurera.se

Vare sig vi vill inse det eller inte börjar nu hösten att bli ett faktum. Under nästkommande sex månader kommer soltimmarna att vara få, vilket innebär att det blir ännu viktigare att se till att kroppen får i sig tillräckligt med D-vitamin. Av den anledningen uppmärksammar Kurera idag D-vitaminets dag, som inträffar årligen på dagen för höstdagjämningen.

Livsmedelsverket: D-vitaminberika fler livsmedel – och höj nivåerna!

Kurera.se

Förra vintern gick forskare ut och larmade om att D-vitaminbrist både är vanligare och allvarligare än man tidigare trott. Samtidigt anklagade de ansvariga myndigheter för att, trots upprepade påstötningar, inte agera. Nu svarar Livsmedelsverket med att föreslå att fler produkter ska berikas med D-vitamin - och att nivåerna av vitaminet höjs.

Fyll på med Vitamin D inför vintern!

Fyll på med Vitamin D inför vintern!

Vitaelife´s vitamin D kapslar har tillverkats enligt högt internationell standard.
Prova sveriges bästa vitamin D erbjudande här.

Vitaelife vitamin D finns endast tillgängliga i välutrustade apotek och I vår butik.

• Endast en kapsel per dag räcker!

• Du får vitamin D för ett år (360 kapslar) för 299,-

• Endast 5,75 per vecka!

• Du får paketet via mail och direkt till din dörr.

• Du betalar bara efter att du fått produkten, säkert med en faktura!
Prova sveriges bästa vitamin D erbjudande här.

• Vitamin D har redan hundratusentals användare I Sverige

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!